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如何帮助孩子化解青春期的孤独感

发布时间:2019-12-05 14:56:52  浏览次数:

招生对象:面对全国招收弃学、厌学、上网成瘾、叛逆冷漠、早恋、怕苦怕累、过分依赖、不自信、自闭、暴力、自控力差、不善于沟通、药物成瘾等生活及行为习惯不良的10至23岁的青少年。 学校地址:广东省梅州市五华县水寨镇坝心村(原坝心小学地址)珠光寺旁


当孩子进入青春期,父母会发现与孩子之间不再那么地亲密了,与孩子进行沟通,也只会得到“嗯”、“知道了”……这种简单的答复。而孩子觉得父母有时过于唠叨,不愿意跟父母说自己的心里话,甚至产生了一种孤独感,这也是绝大多数孩子进入青春期后会遇到的问题。

课程视频



课程主要内容

青春期“孤独感”的表现


没有亲密的朋友交流;

不愿意主动交往;

交流的范围狭窄;

更愿意通过网络来交流;

没有自己感兴趣或者高兴的事情;

充满孤独、寂寞的主观体验。

什么是“孤独感


孤独感是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。


长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍,如抑郁等,降低其心理健康水平。


孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离,而隔膜与疏离又会强化人的孤独感,久之势必导致疏离的个人人格不够健全。


青春期“孤独感”的成因


内因

1.青少年发育中有一种常见的阶段性的“闭锁心理”。青少年正处于走向成熟的过渡时期,他们想摆脱对成人的依赖和追随,但常常把握不好度,以至于出现和家长或外界对立的姿态。


2.青少年自我意识增强,产生了许多独特的想法,但他们往往在心中筑起一道墙,不愿意和别人分享,导致他们缺乏朋友。

外因

1.目前孩子大多是独生子女,家里通常只有一个小孩,常年习惯于与大人交流,再加上往往居住在小区里面,许多小孩子也习惯互不往来。


2.父母都在忙工作,和孩子的交流很浅,通常就是问问考得好不好,钱够不够花,无法接近孩子的内心。父母的不理解让他们感到孤独。


3.随着科技发展,很多青少年尤其是大学生过度依赖现代通讯方式,习惯于上网聊天、发手机短信等方式交流,面对面的直接交流相对减少。


家长如何帮助孩子缓解青春期的“孤独感”


1.反思:你与孩子的交流停留在哪一个圈?

2.家长要拥有健康的人格

3.陪伴重于要求,家长要与孩子一同成长。


4.可以关心孩子学习状态,不过多关注孩子的成绩,不过多比较孩子的差距。

5.尊重但不放任,不过多否定孩子的思想,与孩子有平等的交流。



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