欢迎来到五华县青少年启发培训学校!
联系我们

五华县青少年启发培训学校
地 址:广东省梅州市五华县水寨镇(梓皋)坝心村珠光寺旁
联系人:曾校长

手 机:13826638127

手 机:18125534498

电 话:0753-4228318  
Q Q:2218492696

校园动态
您当前的位置是:网站首页>>学校动态>>校园动态

孩子自闭抑郁怎么办?家长如何帮孩子摆脱自闭抑郁的现状?

发布时间:2019-12-10 19:47:59  浏览次数:

抑郁症,是社会上比较常见的一个病症,它与自闭症、孤独症一起,是孩子健康成长的最大威胁。当孩子患有抑郁症的时候,家长要如何帮助孩子治疗呢?五华县青少年启发培训学校为您解答,希望能帮助到您。

 

轻微抑郁症是不需要吃药的,可以通过调节的方式来治愈,家长要理解孩子,多鼓励孩子,多带孩子去户外走走,同时要教给孩子如何自我调节,方法如下:

1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。

2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,生活愉快。

4、发现自己的兴趣爱好特长优秀的一些方面,去从事相关的一些事情为自己带来欢乐,去释放过多负面情绪,并且自我成长。带来成功的自我夸赞和认同,找到自己的乐趣爱好,为自己带来欢乐收获。

5、必要的话要找心理医生做心理疏导,寻求专业的帮助会比较好,在专业的心理师的帮助下,可以更好的让自己恢复,回归到正常的生活中去。

如果尝试以上方式抑郁情况没有改善,推荐您咨询五华县青少年启发培训学校,五华县青少年启发培训学校专业矫治网瘾、叛逆、厌学、逃学、离家出走、早恋、自卑、自闭、轻度抑郁以及肥胖的青少年,合同保证,满意为止。

 


更多

Copyright© 2009-2014 五华县青少年启发培训学校 联系人:曾校长 招生热线:13826638127
QQ:2218492696 地址:广东省梅州市五华县水寨镇(梓皋)坝心村珠光寺旁(原坝心小学校址)
备案号:粤ICP备14094886号-1  技术支持:一箭天 XML 网站地图

百度统计