和解之路：叛逆女孩的归途——咨询实录

指导老师：余冬，我校优秀的心理老师，被评为“2024年度最美教师”，深受家长和同学的喜爱，同学们都美美地称她为“余姐姐”。

基本信息：一位13岁的女孩小美，贪玩不喜欢待在家。小学四年级开始经常离家出走、早恋，和男朋友同居几个月。家庭氛围不好，父母经常因为琐碎的小事吵架。

第1次，建立信任关系与问题评估

相互认识与建立信任，了解小美的基本情况、兴趣爱好、成长经历等，让小美感受到被理解和支持。同时，收集关于小美离家出走、早恋、家庭关系等方面的信息，对小美的问题进行全面评估，明确主要的困扰和需求。

第2次，探索家庭环境对小美的影响

深入探讨家庭中父母经常吵架对小美情绪和心理的影响，引导小美表达自己对家庭氛围的感受和想法，让小美意识到家庭问题并非她个人的错，减轻她的自责和焦虑，同时开始思考如何应对家庭中的挑战。

第3次，理解离家出走行为背后的动机

与小美一起探讨离家出走的原因，是逃避家庭矛盾、寻求关注还是其他原因。分析离家出走行为带来的风险和后果，帮助小美认识到离家出走并不能真正解决问题，引导小美思考更健康的应对方式。

第4次，探讨早恋与同居行为

了解小美早恋的原因和对恋爱的理解，讨论与男朋友同居的行为及其可能带来的影响。引导小美思考自己在恋爱关系中的需求和边界，以及如何保护自己的身心健康。帮助小美树立正确的恋爱观，增强自我保护意识。

第5次，提升情绪管理与应对技巧

教授小美一些情绪管理的方法，如深呼吸、放松训练、情绪日记等，提高她的情绪管理能力。引导小美学会在面对压力和冲突时，运用有效的应对技巧，而不是采取极端行为。

第6次，提升自我认知与价值观探索

帮助小美了解自己的优点、缺点、兴趣爱好和价值观。引导小美思考自己未来的目标和方向，增强自我认同感和自信心。促进小美的自我成长，让她更加明确自己的需求和追求。

第7次，改善家庭沟通与关系

与小美一起探讨如何与父母进行有效地沟通，如表达自己的感受和需求、倾听父母的意见等。引导小美尝试与父母建立更和谐的关系，共同解决家庭问题。

第8次，建立健康的人际关系

讨论如何建立和维护健康的人际关系，包括与朋友、家人和恋人的关系。引导小美学会辨别良好的人际关系和不良的人际关系，避免受到不良影响。

第9次，增强自我控制与责任感

培养小美的自我控制能力，让她学会在面对诱惑和冲动时，做出正确的选择。引导小美认识到自己的行为对自己和他人产生的影响，增强责任感。让小美更加成熟和理性地面对生活中的各种挑战。

第10次，制定行为改变计划

与小美一起制定具体的行为改变计划，如减少离家出走的次数、改善与父母的关系、调整恋爱行为等。明确目标和步骤，激励小美积极实施计划。帮助小美将咨询中的收获转化为实际行动，逐步改变自己的不良行为。

第11次，回顾与问题解决训练

回顾前几次咨询的内容和进展，评估小美在情绪、行为和家庭关系等方面的变化。与小美一起总结经验教训。预设未来可能遇到的挑战，一起头脑风暴解决方案。

第12次，总结与未来规划

总结整个咨询过程，强调小美的成长和进步。与小美一起制定未来的规划，包括学习、生活和人际关系等方面。鼓励小美继续保持良好的心态和行为习惯，积极面对未来的挑战。

离校后反馈：

离校后八个月内多次跟踪回访，该生就读初二，是班级语文课代表，成绩中等；日常穿着整洁朴素，待人有礼貌；和父母一起学习传统文化课程，家人们共同进步。